La visualisation créatrice est une technique incontournable pour celles et ceux qui souhaitent transformer leur vie grâce à la puissance de l'esprit. Shakti Gawain ne se contente pas de décrire cette ...

Demain, vous devez prendre la parole devant toute votre équipe. Rien que d'y penser, votre cœur s'accélère, vos mains deviennent moites et une petite voix intérieure vous souffle que vous allez ...

Trouver la maison de ses rêves, changer de carrière, rencontrer l’amour… Selon cette astuce populaire sur les réseaux sociaux, il suffirait de 17 secondes pour transformer sa vie. Une technique de ...

Vous avez l'impression d'avoir tout essayé, et rien n'y fait : chaque soir, vous mettez un temps infini à vous endormir et vous n'arrivez pas à faire taire toutes ces idées qui envahissent votre ...

How do you like your chocolate? As chocolate bars (e.g., Kit Kat, Hershey’s), M&M’s, chocolate drinks (e.g., hot chocolate, chocolate milk), chocolate truffles ...

"Je suis un athlète qui se donne à fond. Pour moi, c'est la meilleure tactique." Dans l'épisode 4 de la saison 2, nous avons appris comment le skieur alpin Marco Odermatt utilise une technique de ...

Pour être détendu et serein, pour améliorer sa santé, pour développer sa créativité, pour nouer des relations humaines enrichissantes, pour réussir sa vie professionnelle... une technique puissante ...